とにかく早く病院にいくことです。

私は結婚2年目に長女を自然に授かりました。その後次女を妊娠するまで8年かかりました。その間には主人の転職や転勤などがありました。その間子供を持とうと思う心の余裕がお互いになくなった時期もあり、真剣に2人目を考えたのは長女が5歳になったころでした。

私はすでに30代後半。すぐに不妊治療のため通院し始めました。ところが主人に転勤話が持ち上がり、家族の事情もあり単身赴任をすることになり、不妊治療を続けられなくなりました。この時は本当にショックでもう妊娠できないのではないかとひどく落ち込みました。

その後一年経ち単身赴任は終了し、転勤のため引越しをしました。そしてすぐに新しい土地で不妊治療を始めたのが40歳になってからでした。妊娠できる確率は低いことは分かっていたので半年だけ通ってそれでだめならあきらめようと主人と話をしていました。

そしてその旨病院の先生にも伝えそしてすぐに人工授精をすることにしました。初めての人工授精、運よく一度で成功しました。本当に運がよかったとしか言えません。そして42歳で出産しました。

出産後の育児は本当に体力勝負です。寝不足の体で育児、家事をしなくてはいけません。幸い私は2人目でしたので何とかこなせましたが、高齢出産で初産だと本当にきつい思いをしなくてないけないかと想像できます。私は何となく2人目もできると思っていましたが、色々事情があり8年かかりました。

初めての妊活ですといきなり病院に行くのは本当に勇気がいることだと思いますが、なかなか授からないと思ったらまず病院に行くのが一番早いと思います。

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保険料とファミコロの話

明日、客が60人来るのだそうです。
我慢するしかないよなと思いました。

ちょっと気になった職を失った際に、お金が私宛に入るのか保険ですね。
これを、後で調べてみようと思います。
あるのなら、生命保険より、確実だろうと思っています。

趣味の習い事、これに関してですが、実は親の寄生虫とかしている私は、保険料が少なければ問題はありません。
ふと思い出したのですが、貯蓄保険って、保険料を保険会社から借りる事が出来た気がしました。
そっちの方がいいですね。
貯蓄の大きな所です。

どうやってやるのか分かりませんが、これは個人年金にも当てはまるのでしょうか。
保険料借りておいて、必要な時に一気に返すなり、返さない微々たる金をもらえるならもらうのか、ともあれ、父には感謝です。
お礼しないといけません。

何だか、お腹が空いたのですが、そういえばデビッドカード、あれをインターネットバンキングで見たら、何故なのか知らないカードが来ていたのを、プレゼントという風になっていました。
さっぱりですが、変な詐欺行為ではないのですね。

今日も親がファミチキを食べたいので、ファミコロにしようと思ったら、売っていなくて、肉まんにしました。よきかなよきかなよきかなです。

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エンジェルホワイトパーフェクトソープで美白体験

先日、SNSを眺めていたら、シミが綺麗になる美白石けんというものを発見しました。日々、シミがどうにかならないものかといろいろな化粧品を使用している私にとっては、とても気になる商品だったので、即購入してみることにしました。
早速、朝晩の洗顔に使用し、まだ一週間ほどしか経っていないのですが、気のせいかもしれませんが若干顔が白くなってきたような気がします。匂いもとても良い香りだし、泡立ちも良くてこの調子でどんどんと綺麗になっていけたらいいのになと思っています。
若い頃に全くと言っていいほど、肌のことに興味がなかったこともあり、40歳になった今、肌にどんどんと湧いて出てくるシミ、そしてニキビにとても手を焼き、後悔はするものの、この石けんに出会えて少し希望が出てきたような気にもなります。
だってこの石けん、調べたら某人気アイドルの方も使用して、綺麗になったと書いてあるんですもの。私もきっとそうなるはずと信じてどんどん使っていこうと思っています。
とりあえず、最初だったので一つしか購入しませんでしたが、必ずリピートするつもりです。継続は力なり。この言葉を信じてどんどんアンチエイジングに力を入れて、年齢よりもグーンと若く見られるようになりたいです。

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藤原氏の摂関政治についての話

平安時代の摂関政治といえば、藤原道長と藤原頼通が有名です。摂政という役割は、天皇に変わって政治を実行する立場にありました。そして関白という役割は、全ての役人の上に立って、全ての政治案件に目を通す立場にありました。しかし実際には、関白になっても、摂政と同じように、天皇の代わりに政治を行いました。摂政や関白という役目は古くからあったわけですが、日本史の教科書に出てきて、強烈に目立っているのは、何と言っても、藤原道長と藤原頼通です。2人は親子です。前者が詠んだ歌も有名です。「私が統治するこの世の中は満月と同じように全くかけるところがない。」と言いました。そして後者は10円玉の裏側に刻印されている平等院鳳凰堂を立てた人物です。彼らの摂関政治は50年間も続いたと言われています。ところがです。この2人は、基本的には政治に関して全く興味を持っていませんでした。毎晩のように宴会を開いて、呑んだくれていたというのです。それで平安時代は凋落の一途をたどっていきました。摂政や関白になることができるのも、その2人の親戚や子孫だけです。そういう世襲制は貴族たちが努力することを放棄することにつながりました。朝廷に出勤したりしなかったりと、怠惰が蔓延していったのです。平安時代が没落していったのは、あの親子がまともに政治をしなかったことが大きな原因なのです。
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妊活漢方の補中益気湯について紹介します

妊活漢方、当帰芍薬散料に続き、補中益気湯(ほちゅうえっきとう)について紹介します。補中益気湯は、胃腸の働きを良くして、体が元気になる漢方です。妊娠はしばしば、東洋医学の言葉で説明されることもあります。補中益気湯は、東洋医学の「気」という、人の体を支える原動力のようなものを改善すると言われています。ちなみに、当帰芍薬散は「血(けつ)」という、全身に栄養を運ぶ、血液の巡りをよくする効果があります。

補中益気湯を飲むと、胃腸の働きを良くし、食欲を出して、体力が回復していきます。疲労、食欲がないとき、風邪、病中・病後・手術後などの体力が弱っている時、倦怠感がある、虚弱…に処方される漢方です。さて、これがなぜ妊活にいいかというと、滋養強壮の効果があるからです。全身の血液のめぐりや、気のめぐりを良くすることで、新陳代謝を高め、さらに免疫力までアップさせます。体が生命力にみなぎり、元気になります。

食欲がないと、栄養がしっかりと体内に入らないですが、食欲がアップすることで、しっかりと食事をとり、栄養をつけることができます。代謝がよくなって、体が温まると、妊娠しやすい体になります。また、妊活中の男性にもぴったりな漢方です。滋養強壮の効果があるので、元気が出るからです。

補中益気湯もお医者さんで処方してもらえます。お医者さんで処方されると、保険がきくので少し安く購入することができます。ツムラやクラシエが補中益気湯を作っているメーカーです。味は漢方ならではの、苦味です。まずいと感じ、苦手な人もいるでしょう。妊活によい漢方とされていますが、当帰芍薬散料との飲み合わせには注意してくださいね。お医者さんの話をしっかり聞きましょう。

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もうニキビで悩まない!オススメのニキビケア方法

ニキビが急にできてしまったりたくさんできてしまって気になっているという人も多いでしょう。
デートなどイベントの前に限ってできてしまうということもあります。
ニキビは放置しておいても良くなりませんし、しっかりケアしないと赤みや凸凹などといった症状が肌に残ってしまいます。
赤みについては時間が経てば消えることもありますが、凸凹になってしまった肌は治すのが難しいと言われています。

ニキビ跡を防ぎたいという場合、跡になってしまう前に確実にニキビを治すのがおすすめです。
ニキビというのは皮脂が毛穴からスムーズに排出されずに詰まり、そこから炎症が起こってしまう状態のことを指しています。
詰まった皮脂を餌として雑菌が繁殖してしまうため、炎症が悪化してしまうということです。

ニキビは不規則な生活やストレス、肌の乾燥、皮脂の過剰分泌などによって引き起こされます。
乾燥肌でニキビができるというのは意外に感じる人もいるでしょう。
しかし、肌が乾燥していると逆に皮脂の分泌が多くなってしまいますし、きちんと乾燥肌対策を行うことが大切です。

ちなみに、できてしまったニキビに対して乾燥肌用の化粧品を使うのは意味がありません。
逆にニキビを悪化させてしまうこともあるため、できてしまったニキビに対してはニキビケア用品を使うのがおすすめです。
しっかりとケアすればニキビ跡が残ってしまうことはありませんし、綺麗な肌をキープしやすくなるでしょう。

ニキビが炎症を起こすと赤みやニキビ跡が残ってしまいます。
ニキビ跡を残さないためには雑菌の繁殖を抑えることや炎症を抑えることがポイントです。
しかし、ただ殺菌作用があるだけの化粧品を使うのは良くありません。

ニキビができている肌はデリケートな状態なので優しくケアすることが大切であり、ニキビケア用に作られた化粧品を使うことが大切です。
そのような化粧品なら肌に与えるダメージが少ないため、ニキビケアに最適と言えるでしょう。

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看護師が転職してから困りがちなこと

看護師という仕事は引く手数多といえます。離職率の高い職業だからこそ、それだけ多くの案件がありますし、場合によっては三顧の礼で迎え入れられる事も。
しかし、案件が多いから楽かといえばそうではありません。看護師という仕事は、幅広い分野で活躍できるからこそ、転職先で苦労することが多いのです。今回はそんな看護師の転職後に困る事をピックアップしていきましょう❢

①人間関係の問題
これはどの職種でもある問題ですが、看護師という仕事は男女比率が特殊なこともあり、特殊な人間関係を築きがちになっています。一般的な病棟であれば単にそれで済みますが、より複雑なのが老健などの介護施設です。これは、看護師が少なく患者さんの生活を回しているのが介護士である一方で給与面で優遇されている看護師と対立構造が生じやすい点があるとされているからです。看護師からすれば、介護士より責任が重いのに、雇い主は介護士となるため、発言権が遮られるなんてこともあります。介護側からすれば自分たちが軸なのに、どうして給与は向こうが上なのかとなりやすかったりも。派閥が生まれる環境かどうかも関係しますが食場の空気を知っておかないと、その後上手く仕事をやっていけるかにかなり関係します。

②業務内容の違い
これも転職後に起きやすい問題ですね。仕事量を減らそうと思い、急性期病棟から慢性期に移ったという方、多いんじゃないでしょうか。しかし求められる看護が異なるためかなり大変です。それは当然といえば当然ですよね。命をつなぐための急性期と一人ひとりの人生を見る慢性期で異なるのは当たり前です。しかし、長年培ってきた看護の視点をずらすということは想像以上に大変な事ですから猛勉強が必要になります。

③施設全体の指針と自身の思いのギャップ
これも大きな問題となります。自身の看護観と他者の看護観がズレる事は仕事を進めにくくなります。前向きな議論でぶつかるならまだしも、そうでないのであればポジティブに看護を考えにくくなる事にも繋がります。そうすれば自分自身の働きやすさはもちろん、最終目標である、患者さんのより良い看護が果たされにくくなります。

これらが看護師の転職時に起こり得る問題です。これだけ聞くと転職は難しそうだなんて思うかもしれません。しかし、こういった問題は十分クリアできます。それは転職エージェントの活用です。転職エージェントは、転職のプロです。病院関係者ですら知らない情報をかなり詳しく聞くことができますし、自分だけでは知り得ない案件を手に入れる事ができます。ですので、もし転職を考えるなら、転職エージェントを使用してみる事がオススメです。

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街を気まぐれに散歩して、新しい発見をしましょう

最近、街を歩いて新しい店やスポットを見つける趣味をもっています。
街は表の顔があるように、練り歩いて初めてわかるような裏の顔もあります。
それらは、ビルの中や地下にある店、裏路地、穴場スポットなどの目につきにくい所にひそんでいるのです。
車や電車では見ることのないその風景は、目的のない気まぐれな散歩でしか見つけられないこともあります。
時に、自分の中にある街のイメージを一変させるようなものに出会う可能性もあります。

例えば、普段若者達が表通りで遊ぶために訪れる渋谷も、
裏路地に入ると、小さな居酒屋や大人のお店が意外と並んでいることに気づかされます。
若者の街と呼ばれてはいますが、実は新宿に負けないほどの雰囲気が隠されていたことに意外性を感じました。
私がいつも散歩をしている六本木は、かなり歩き回ったのですが、まだまだ未開の場所がたくさんあります。

たまに電車で遠くの街に行くこともあります。
最近JRが行っていたドラゴンボールのスタンプラリーで駅巡りをした時は、
普段立ち寄らない場所にも行くことができ、多くの新発見をすることができました。

目的あるお出かけも良いですが、たまには羽を伸ばして気まぐれに散歩するのもいいですね。

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健康管理は大変ですよね

30才代を悩ませる健康トラブルをスッキリ片付ける簡単なやり方すぐにはだるさが取れない、或いははっきり言えないが体の調子が悪いと言う声が多いようです。ですがカラダに問題は見られないのに何のせいとなっているのでしょうか。よくあるケースでは、精神的な圧迫やライフサイクルの変化が挙げられます。まず健康不良の要素を突き詰めてみるのが良いでしょう。30歳代の方にとって、普通毎日に必要な吸収熱量が1700~2300キロカロリーです。自身の1日における栄養配分を計算してみて下さい。更に、基礎代謝も活性化するための食材を沢山導入するなど気配りが大切にしましょう。肉体面そして内面に次々と負荷を背負うタイミングが丁度三十代。日頃は個人の身体の事ですとどうしても二の次三の次にしてしまいがちでしょうが、周囲の人の事を考えて健全な生活習慣を心がけましょう。そのために、わずかな身体悪化であっても気付くことを意識しましょう。イライラがつのる時もスムーズに気持ちを換えてストレス解消旅行・スポーツ等の方法を使ってフラストレーションを解決を狙う場合、配慮してほしいポイントが身体の疲れです。精神面に渦巻く鬱屈をさっさと吹き飛ばそう、こう気張る事は宜しいでしょうが、却って身体における不調による精神疲労がプラスされる羽目にもなりかねません。デスクワークや家事労働のまっ最中で”心持ち疲れたぞ”などと感じる場合、一つシンプルな方法によって気疲れの解決を行なってみてください。例を挙げれば、柔軟体操なら凝りとだるさを取ってくれますし、さらに体や気持ちも軽やかになります。身体面での不順のためにいらいらが鎮まらずにいる時は、まずは養生することがストレスの解決の手順となります。無理矢理運動をやって倦怠感を積み増すことをせず、温泉あるいは森林浴等のヒーリング効果のあるやり方が効果的です。
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私の趣味の楽器演奏について

私の趣味は、楽器を弾くことです。一番好きなのは、ギターを弾くことです。もともと音楽を聞くことが好きで、最近まではロックにはまっていました。ロックは本当にギターの神髄だとは思いますが、段々と日本のロックスターが姿を消しているので寂しいです。今でもBzやゆずを聞いていると胸が熱くなります。
しかしながら、癒し系のメロディーのゆっくりした感じもいいと思っています。例えば、ジングルベルや赤とんぼがとても癒されます。ギターで弾くと3つの弦だけで弾けます。私は、温かいメロディーで満たされるのが好きなので。学生時代に聞いていた音楽では、同級生は忘却の空を何度も聴いている人もいたし、HIPHOPを熱心に聞いている人もいました。マニアックなグループでミサイルガールスクートという名のグループがいて不良な要素のあるHOPHOPを払拭した正統派な音楽でした。私はそんな彼に影響を受けてラッパガリヤや他の歌手を聴く事も有りました。私も一人で悩んでいるときは、ギターのレベルはまだ中級者程度ですが、完璧はないと思っています。
一人で学ぶだけでは、完成しないのが音楽であり、作家のような一人きりの世界で完成しないと思います。カラオケでストレス解消することもあり去年、月一回は行っていました。みんなでカラオケに行った時に思いっきり熱唱して、盛り下げてしまったことがあって、やっぱり私は一人でカラオケに行きたいと思いますが、そういう人も世の中にいると思います。限りなくギタリストとして私は成長したいと思います。カラオケ屋は今の時代は、いろいろな安いお店があり料金はどこも同じくらいだと思います。
いろいろなことを挑戦したいのですが、中途半端な状態なので少し結果を出せればいいなと思います。

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