ムダ毛処理とお金と時間の悩ましい現実について語る

さぁ、もうすぐ夏ですね。

夏になると女性を悩ますのが、ムダ毛の処理ではないでしょうか。

夏になると必然的に露出部分が増えるため、お手入れが必要な箇所が増えてしまい、どこか一箇所のムダ毛処理をすると、芋づる式に体中のムダ毛ケアが必要になります。

あっちこも、こっちもとムダ毛処理を繰り返していくと、「あ~もうだめだ!」と諦めてしまう人も多いかもしれません。

そんなときには、エステサロンにいって全身脱毛をガツン!とやれればいいのですが、なかなかそんな思い切ったこともできそうにありません。

こんなときは、ムダ毛を気にせずに外を歩いている金髪の外人さんたちが、ある意味羨ましくもあります。

白い肌に金髪なので、ぱっと見目立たないというのもあるかもしれませんね。

ただ黄色人種の日本人の場合は、肌が白いと余計に黒い毛が目立って仕方ないんですよ。

まぁ、そんなことをうだうだと悩んでいてもしょうがないので、私の場合はお風呂場でムダ毛の処理をするのですが、所詮素人がやることなので、どうしても皮膚に負担がかかってしまうのです。

そんなやり方で処理していると、特に二の腕の内側にはブツブツとニキビのような吹き出物が出来てしまったり、そんな吹き出物を今度はカミソリで傷つけて血が出てしまうこともあったり・・・。

背中も同じです。

背中は自分で見れないのでついつい処理が雑になってしまいがちですが、鏡で見てみるとブツブツが出来ていることも多くて困ります。

でも背中って夏になると、けっこう見られる機会もあるので、これまた困ってしまうのです。

ある夏に、海にいったのですが、日焼けして皮膚に炎症が起きてしまったことがありました。

その時は皮膚科にお世話になったのですが、結局治療費にお金がかかってしまったので、楽しい夏も憂鬱に変わってしまいました。

それからは、一切日焼けをしないようにしているのですが、どうせお金をかけるなら脱毛サロンにでも行ったほうがいいですよね。

時間もかからないし、プロがやってくれるので安全だし安心できるし、お金で時間を買うという考え方がようやくわかってきたこの頃の私でした。

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口臭について知っておくべきこと

口臭というと悪臭と=と考えられていますが、わたしたち人間や動物には多かれ少なかれ口臭が存在します。

口臭は対策しない限り、「息がクサイ」という事態を引き起こしますのが厄介なところです。

息がクサイというのは自分ではなかなか気づかないのですが、男性でも女性でも、大人でも子供でも、周りにいる他人には不快感を与えてしまいます。

口臭の原因というのは様々ですが、内蔵の病気などから来る口臭は別としても、生理的な口臭というのは日常の習慣を注意するだけで防ぐことができるので、まずは普段から口臭を意識することが大切です。

口臭で有名な動物として有名なのは牛です。

実際に牛の口臭を経験した人ならわかると思いますが、それは目眩すらおきるレベルのニオイです。

牛の口臭というのは、主に牧草などの餌である飼料が、胃の中で発酵したときに特有のガスを発生することが原因で、人間の口臭とは基本的に異なります。

人間の口臭の主な原因は、生活習慣や体内の環境からくるものが多いのです。

慢性的な病的口臭もありますが、ほとんどは一時的な生理的口臭ですね。

生理的口臭は、生活リズムや習慣、ストレスといった精神状態にも応じて発生します。

例えば、食べた物や飲んだ物から口臭が発生することがありますね。

ネギやにんにく、アルコールなどを摂取すると、それ自体ニオイの強いものなので、飲食後にも自分でわかるほどのニオイが放出されます。

また、タバコを吸っても口臭が出てきますね。

これらの口臭は、人に会う前などには食べたり、飲んだり、吸ったりするのを避ければ迷惑をかけることはありません。

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育児で困ったときは誰に相談する?

育児ノイローゼなんていう言葉があるように、育児にはストレスがつきものです。

ですから、もしも育児に困ったときには自分ひとりで溜めずに誰かに相談するようにしてください。

そうすることで、育児ノイローゼを予防することもできますし、ストレスも和らげるでしょう。

相談相手にふさわしいのは、まずは旦那さんですね。

最近では育メンなんていう言葉も出てきたように、旦那さんも育児に参加する傾向にあるので、まずは旦那さんに相談して解決方法を探してみてください。

例えば、半日だけでも旦那さんに子供の面倒を見てもらって、自分は気分転換で友人と合うとか、ショッピングに出かけるとかストレスを発散できるといいでしょう。

次に相談する相手としてふさわしいのは、ママ友でしょう。

お互い育児をしている身ですから、母親ならではの悩みも分かち合うことができますし、アドバイスをもらったり、時には愚痴を聞いてもらったりもできますしね。

愚痴を話すという点では、ご両親に相談することもいいですね。

辛い時などは、両親に電話して話を聞いてもらうこともストレスを和らげてくれるでしょう。

他にも、ネットの育児サイトやSNSで、同じ悩みを抱えるママさんに相談してみたり、かかりつけの産婦人科の先生に相談するのも有効だと思います。

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グルテンフリーダイエットとは?

最近流行っているダイエット法の一つに、「グルテンフリーダイエット」というものがあります。

書籍などでも多く紹介されているので、ご存じの方も多いかもしれませんね。

グルテンフリーダイエットというのは、その名の通り、小麦、大麦などの穀物に含まれるグルテンを摂取しないダイエットのことです。

具体的には、小麦が使用されていない食べ物を食べないことです。

例えば、パンやパスタ、ラーメン、うどん、唐揚げ、カレーライス、ホットケーキ、たこ焼き、お好み焼き、お菓子類、ケーキなどなど、数えると小麦を使った料理やお菓子というのはたくさんありますが、これらの食品を摂らないようにします。

結構キツイですよね。

ただ、私も今グルテンフリーダイエットをはじめて2ヶ月くらい経ちますが、続けていくうちに慣れてきます。

また、白米については糖質が含まれているので余り食べませんが、グルテンは含まれていないので1日に少し食べています。

また、お米以外にも魚や肉、野菜や果物については普通に食べています。

男性でも女性なら、パンやパン菓子、ラーメンなどが好きな人も多いので、最初の内は我慢することも多いですが、グルテンフリーダイエットは効果が出やすいのでがんばってくださいね。

特に食事量やカロリーは気にすることはありませんので、その点では楽かと思います。

まずは期間を決めて行うといいと思います。

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